Видео ютуба по тегу Paulo Gentil

Estudo revela treinos que mais ajudam no emagrecimento
Estudo revela treinos que mais ajudam no emagrecimento
Especialista revela como perder gordura de maneira sustentável
Especialista revela como perder gordura de maneira sustentável
Estudo revela a melhor divisão de treino para hipertrofia
Estudo revela a melhor divisão de treino para hipertrofia
Como ser forte e definido: cientificamente comprovado
Como ser forte e definido: cientificamente comprovado
Musculação emagrece!! Como a musculação atua na queima gordura
Musculação emagrece!! Como a musculação atua na queima gordura
Volume de treino semanal, para quem treina 1 vez por semana
Volume de treino semanal, para quem treina 1 vez por semana
Um detalhe simples, mas ninguém lucra com isso!
Um detalhe simples, mas ninguém lucra com isso!
Pesquisa revela como perder gordura, sem perder músculo
Pesquisa revela como perder gordura, sem perder músculo
O que nunca te falaram sobre panturrilha!
O que nunca te falaram sobre panturrilha!
Quanto de músculo perdemos quando paramos de treinar
Quanto de músculo perdemos quando paramos de treinar
Qual o limite de hipertrofia natural?
Qual o limite de hipertrofia natural?
Orientações essenciais para treino de ombros!
Orientações essenciais para treino de ombros!
Pesquisador explica como combinar aeróbio e musculação
Pesquisador explica como combinar aeróbio e musculação
Dicas para treino de panturrilha (English subtitles)
Dicas para treino de panturrilha (English subtitles)
Você pode estar sabotando seus resultados! Volume e quantidade de treino
Você pode estar sabotando seus resultados! Volume e quantidade de treino
Qual treino de musculação queima mais gordura?
Qual treino de musculação queima mais gordura?
A melhor periodização para hipertrofia
A melhor periodização para hipertrofia